Feldenkrais-Kurs Freitag

Beschreibung

Klein, fein und wirksam – die meistens - aber nicht nur - im Liegen ausgeführten Übungen haben zum Ziel, die eigenen Bewegungsmuster zu erkennen, Alternativen zu erlernen, und auf diese Weise persönlich angenehmere Abläufe zu finden. Die durchlaufenden Gruppenkurse dauern eine Stunde pro Woche. Wir machen eine Lektion von Feldenkrais. Im Sommer gibt es Gruppen im Garten.